Diario de oopy00, 26 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017

157,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 69,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2017:

1133 kcal

Grasa: 27,68g | Prot: 78,65g | Carbh: 138,26g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Almuerzo: Wellsley Farms Peanut Butter Filled Pretzels, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Sanderson Farms Thinly Sliced Chicken Breast Fillets, Dole Baby Spinach. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Shrimp, Season's Choice California Medley, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Fig Bar, Wellsley Farms Peanut Butter Filled Pretzels, Strawberries, Mott's Ready to Eat Sliced Apples. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

26 jun. 17 por el miembro: John10251

awesome!

26 jun. 17 por el miembro: LISfifty


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