Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2010
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 46,05g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Dinner Rolls, Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Apple, Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Soft Style 100% whole grain, Kroger Strawberry Jelly. Cena: onion, mushrooms, real bacon, Spinach Pie. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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