Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2012
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 84,83g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Hot Louisiana Smoked Sausage, Large Brown Eggs, Flour Tortillas (Fajita Size), 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Endless Summer, TYSON BNLS SKLS CHICKEN BRST. Cena: Artisan Pizza - Italian Sausage & Pepper Trio, TYSON BNLS SKLS CHICKEN BRST, Cherry Almond Bleu Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Celery Sticks, Athletic Greens, Water. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 56 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 11 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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