Diario de guraffa, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
1407 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 48,71g | Carbh: 212,09g.   Desayuno: Miele, Latte Scremato, Pasta Frolla, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fagioli (in Scatola), Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
2250 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 37 minutos, Ver TV - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 33 minutos, Lectura - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 9 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.