Diario de djjeffouille, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
1833 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 116,22g | Carbh: 243,11g.   Desayuno: Abricots, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Banane, Café Décaféiné, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille. Almuerzo: Cassegrain Ratatouille, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Cena: Heinz Coulis de Tomate, Président Emmental Râpé Fondant, Pain Blanc, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pommes Granny-Smith, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café Décaféiné, Café, Cappuccino. más...
2663 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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