Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 89,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 92,12g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Lidl Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Sinaasappelen, AH Elstar Appel, Walnoten, De Halm 4 Korenvlokken. Almuerzo: Milbona Karnemelk, Spinazie, Perfekt Honing Vloeibaar, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Aardbeien. Cena: Gekookt Ei, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Aldi Kokosmelk, Lidl Bosvruchten Diepvries, Aldi Rogge Knäckebröd, Plus Belegen Kaas 30+. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.eikenhorst
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