Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2012
|
107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 23,75g | Prot: 44,82g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios, Fat Free Zero Yogurt, Water, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: Rice Cracker, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Reduced Fat Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. más...
|
|
3070 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HalfAssPrincess
|