Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 73,54g | Carbh: 30,32g.
Desayuno: Leite Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: China in Box Frango Xadrez, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Camarão Cozido. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Açúcar, Presea Abacaxi Desidratado, Zona Cerealista Goiaba Desidratada, Ovo, Parmalat Leite Integral. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eugenia_mota
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