Diario de WaitsForLife, 29 jun. 17

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God + Water Aerobics = A smile when I step on the Scale 😊

128,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 73,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2017:

930 kcal

Grasa: 30,08g | Prot: 73,57g | Carbh: 97,10g. Desayuno: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bars, Hard Granola Bars, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: YoCrunch Snickers Vanilla Low Fat Yogurt, Healthy Life Sourdough Bread, Ground Deer Meat. más...

3925 kcal

Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop and the combination is always a winner. Wishing you a blessed and happy day.

29 jun. 17 por el miembro: 2227Gwen


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