Diario de alexmuto, 30 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2017:
2523 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 161,22g | Carbh: 300,54g.   Desayuno: Salmone Affumicato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale, Mandorle, Banana, Céréal Crusca d'avena. Almuerzo: Pesca, Arbi Gamberi Argentini, Salmone Affumicato, Wasa Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Birra Normale, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Céréal Crusca d'avena, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone. más...
peso estable

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