|
Alguma coisa fermentou :-/
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 91,53g | Prot: 78,89g | Carbh: 53,55g.
Desayuno: Sadia Bacon, Ovo. Almuerzo: Danubio Cream Cheese Tradicional, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Pamplona Sobrepaleta Suína, Cenouras, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Maçãs Gala, Iogurte Natural (Leite Integral), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alezaragoza
|