Diario de alezaragoza, 01 jul. 17

Desinchei
74 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2017:
1262 kcal Grasa: 98,89g | Prot: 47,50g | Carbh: 52,10g.   Desayuno: Tainha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Cena: Beringelas à parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Polpa de Acerola, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Sim! No primeiro dia que retornei a anotar toda minha refeição aqui eu baixei exatamente 1kg na balança! Imagine que sonho se fosse 1 kg de gordura! Bom, não é 1 kg de gordura a menos, mas também não era 1kg de gordura a mais 👌🏽 
01 jul. 17 por el miembro: LuTrin

     
 

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