|
А вы спрашиваете, как нам не лень ходить в зал... ЛЕНЬ!!! Еле заставила себя приползти сегодня на тренировку ног 🏋🏻♀️😝
|
1528 kcal
|
Grasa: 28,26g | Prot: 175,16g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almuerzo: Вода, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Тилапия, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Вода, Зеленое Яблоко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чернослив, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Черешня, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
А мне почти никогда не лень 😊! Для меня это такой кайф, бегу как на праздник )
02 jul. 17 por el miembro: olsauni
|
olsauni, я белой завистью таким людям завидую
02 jul. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
02 jul. 17 por el miembro: galija.ch
|
Виктория, вот у меня мечта! Прям мечта ходить в зал🙏 и это случится, обязательно!!! Сейчас финансы не позволяют, но я занимаюсь дома, приобрели штанги, гантели. Может станет мотивацией для Вас) вспомните, что где-то одна такая, как я грустно уходит в соседнюю комнату, и там тренит 💪🏽💪🏽💪🏽
02 jul. 17 por el miembro: Bmwfoxy
|
Очень красивый зал!Мой тоже красивый.Я всегда туда иду с настроением(ценю такую возможность)
02 jul. 17 por el miembro: AlenaMayskaya
|
Bmwfoxy, в студенческие годы тоже дома занималась, регулярно)))
02 jul. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
AlenaMayskaya, влюбилась в него с первого взгляда и записалась, но вот я в него хожу реально через силу, крайне редко ломка по тренировкам(
02 jul. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Хожу больше по привычке, особой тяги нет
02 jul. 17 por el miembro: Exequit
|
Exequit, а меня совесть мучает, спать не могу
02 jul. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Молодец) спортзал приведёт тебя к своему нужному весу, так ещё и подкачаешься:)
02 jul. 17 por el miembro: alinamironova395
|
03 jul. 17 por el miembro: Lilala4u
|
ViktoriaKam, если пропускаешь/сдвигаешь или из-за отсутствия желания?
03 jul. 17 por el miembro: Exequit
|
Exequit, если пропускаю, двигать могу, но есть норма в неделю, которую стараюсь не пропускать.
03 jul. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|