три дня не контролируемого питания. посмотрим за сколько уйдут на высокой колорийности
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 49,00g | Carbh: 145,84g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Ярмарка Овсяная Крупа. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай, Бульон из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Ярмарка Овсяная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Сало, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Любятово Печенье Топленое Молоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|