Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 62,01g | Carbh: 38,70g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Saus Tomato Buat Dewe, Dada Ayam, Kembang Kol. Cena: Kembang Kol, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Kopi - Original Blend, Virgin Coconut Oil - Vico Bagoes, Cream Cheese Anchor, Kuning Telur, Santan Kelapa Siap Pakai - Sun Kara, Morin Selai Kacang. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de janurkuning
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