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1203 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 85,03g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Vigor Leite Magro, Campofrío Fiambre de Peru, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais. Almuerzo: Pingo Doce Atum em Azeite, Brócolos, Ovo Cozido, Continente Sopa de Agriao. Cena: Cerejas Doces, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs, Mimosa Iogurte + Gelatina, Nozes de Nogueira, Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi, Danone Danacol Morango. más...
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4014 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pierresat
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