Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 298,81g | Carbh: 106,19g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA. Almuerzo: ソイプロテイン, クルミ, 大根, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. Cena: ささみ, オリーブオイル, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, プロテイン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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