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1286 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 89,45g | Carbh: 164,66g.
Desayuno: Vigor Leite Magro, Campofrío Fiambre de Peru, Bimbo Pão Integral sem Côdea. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Continente Legumes para Sopa de Feijão. Cena: Cerejas Doces, Continente Legumes para Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Magro Natural, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Sementes de Papoila, Danone Danacol Morango, Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi. más...
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3766 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pierresat
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