Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 72,46g | Carbh: 299,45g.
Desayuno: skim milk, cocoa krispies. Almuerzo: smart balance, cornbread, northern beans. Cena: beer dark, french fries, french dip sandwich. Pasa Bocas / Otros: sourdough pretzels, nerds, 94% Fat Free Microwave Popcorn. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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