Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
näschen87
Diario
06 jul. 17
Diario de näschen87, 06 jul. 17
Perfil de näschen87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2017:
1011 kcal
Grasa: 31,55g | Prot: 46,54g | Carbh: 146,92g.
Almuerzo:
Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Rucola, San Fabio Pesto Alla Calabrese, Alnatura Gemüsebrühe, Zucchini.
Cena:
Kirschtomaten, Rucola, Avocado, Mangos, Leichter Genuss Mozzarella Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Johannisbeeren, Elite Joghurt Mild aus Magermilch.
más...
2202 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍
05 jul. 17 por el miembro:
suska16
Sehr gut! 😃
06 jul. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de näschen87
Ver la Historia Completa