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Aksam yemegim, yasasin intermittent fasting
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1585 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 57,81g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Tarçınlı Çörek, Danone Activia Orman Meyveli, Lindt Cresta, Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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