|
уже столько сделано, еще столько сил нужно приложить....
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 45,63g | Carbh: 113,55g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Cena: Ржаной Хлеб, Майонез, Говядина Отварная, Corrado Опята Маринованные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|