Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 87,09g | Carbh: 69,57g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кофе, Гречка Отварная, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Cena: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Избенка Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Приправыч Желатин Пищевой, начинаю пить 2 раза в день для кожи
, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Капучино, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jur-olesya
|