Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2012
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 169,98g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: low fat granola, greek gods traditional plain, greek gods yogurt honey, greek gods yogurt plain. Almuerzo: stir fried vegetables, ground turkey. Cena: lo carb tortilla, chunck light tuna. Pasa Bocas / Otros: nature valley trail mix bar, Brandon's Shakeology/Protein Pudding. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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