Diario de Tatmummy, 09 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2017:
991 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 70,99g | Carbh: 49,60g.   Desayuno: Tesco Wholemeal Bread, Whole Earth Peanut Butter Crunchy Original No added sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Cava, Gin, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Black Olives, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Hard-Boiled Egg. más...
2564 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Siega del Césped - 1 hora. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana





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