Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1746 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 193,89g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Proteinpineapple Flavour, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Delta Delat Q Epiq, Canderel Stevia. Almuerzo: Duc de Coeeur Maionese With Dijon Mustard, Pingo Doce Salada Camponesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Red Bull Red Bull Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Clara de Ovo Cozida, Prozis Real Whey 100% Whey Proteinpineapple Flavour, Maçã. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Musculaçao - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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