Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 58,13g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Continente Leite de Soja, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Tomates, Azeite, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido). Cena: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Maria, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Laranjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de biehsouza
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