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mendacity22
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20 feb. 10
Diario de mendacity22, 20 feb. 10
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So I guess I have to stop pretending that I didn't gain a bunch of weight. It just seemed physically impossible that I gained 10 pounds in two weeks, but it's not going away. Clearing the slate and restarting today.
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2010:
1319 kcal
Grasa: 49,74g | Prot: 81,87g | Carbh: 174,38g.
Desayuno:
Rich Roast Peanut Butter, Raspberry Cream Cheese Muffins, Coffee, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, thomas english muffin.
Almuerzo:
Special K Protein Meal Bar - Strawberry.
Cena:
parmesan, Amazingly Creamy Pumpkin Penne.
Pasa Bocas / Otros:
Vitalicious Deep Chocolate Muffin Top.
más...
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Making that START that's the key everything else falls into place keep your strong focus going those extra pounds will fly off! Good luck to you!
20 feb. 10 por el miembro:
thecoach
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