Diario de biehsouza, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
926 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 51,14g | Carbh: 116,90g.   Desayuno: Leite de Soja, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Lidl Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Batatas Fritas sem Gordura, Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre De Peru, Pão de Centeio Integral, Pingo Doce Bolacha Maria, Danone Iogurte Líquido Morango. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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