Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 63,82g | Carbh: 228,98g.
Desayuno: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Ogórek (Obrany), Jabłko, Mleko Skondensowane, Karpatka. Almuerzo: Zwykłe Piwo, Ziemniaki, Ogórek Kwaszony, Sos Pomidorowy, Gołąbki. Cena: Całe Suszone Nasiona Sezamu, Suszone Ziarna Słonecznika, Czerwone Wino Stołowe. Pasa Bocas / Otros: KFC Sos Vinegrette, Zielona Sałata, Sonko Ryż Biały, Schab Wieprzowy (Polędwica), Woda, Bułka Pszenna, Mięta, Kawa (Parzona z Fusów), Inka Kawa Zbożowa, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Amamantar - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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