Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 69,54g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almuerzo: Bubi Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Cena: Rührei, REWE Bio Buttergemüse, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Frikadellenbällchen, Chiquita Banane. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mokropsie
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