Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 76,11g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Continente Leite de Soja, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almuerzo: Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite, Sardinha Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lidl Queijo Fatia Light, Melancia, Pingo Doce Tortilhas de Milho. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de biehsouza
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