Diario de AllenSpeed512, 13 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1860 kcal Grasa: 113,98g | Prot: 129,40g | Carbh: 46,89g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Boiled Egg. Cena: Cheddar or American Type Cheese, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Gatorade G2 Perform 02 - Glacier Freeze (Bottle). más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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