|
кд скоро
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 79,70g | Carbh: 173,54g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Сазан, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Cena: Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Велком Сосиски Копченые, Roshen Шоколад Brut 78%, Простой Йогурт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|