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Kiwi1973
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14 jul. 17
Diario de Kiwi1973, 14 jul. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2017:
452 kcal
Grasa: 20,05g | Prot: 4,58g | Carbh: 47,68g.
Desayuno:
Back-Werk Spinatsnack/Spinattasche, Aldi Milch 1,5%, Kaffee.
Pasa Bocas / Otros:
Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee.
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2435 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
😂😂😎😎Ich muss noch bis 18.30😔
14 jul. 17 por el miembro:
AmStaff07
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