Diario de patriciacarlareis, 14 jul. 17

Acompanhando o pessoal em uma lanchonete, o jeito foi pedir um sanduíche sem pão para não sair da low carb!!! Adorei!! #lowcarb #paleo

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1521 kcal Grasa: 112,55g | Prot: 74,66g | Carbh: 59,21g.   Almuerzo: Abobrinha, Água de Coco Verde, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Millano Manteiga com Sal, Palma D'oro Palmito de Pupunha em Conserva, Coco Fresco (Polpa), Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína. Cena: Tomates, Alface, Mostarda, Catchup, Cebolas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...

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Comentarios 
boa ideia. Pensei em fazer isso no Burger King. Mas será que no hamburger não tem alguma farinha ou algum carboidrato escondido? 
15 jul. 17 por el miembro: MrBadGuy2013
Com certeza tem MrBad! Mais ainda é uma boa opção p/ não cair numa jacada!  
15 jul. 17 por el miembro: -Ly
Nunca pensei nisso!!! Ótima idéia 😜 
15 jul. 17 por el miembro: pacatta
adianta pedir sem pão e encher de bacon, queijo e molhos industrializados?  
15 jul. 17 por el miembro: susyap
@susyap bacon e queijo na low carb nao tem problema nenhum mas tem que tomar cuidado com o ketchup, normalmente tem amido tem que ler o rotulo.. a mostarda geralmente esta ok tambem, mas ler o rotulo sempre bom.. eu aconselharia nao colocar ketchup e mostarda... agora sobre a carne... ai eu acho demais.. come e nem pensa hahahhahah  
15 jul. 17 por el miembro: karitacantunes

     
 

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