Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 39,35g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Kayısı. Almuerzo: Tamek Çilek Reçeli, Peynirli Poğaça, Untad Form Light Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Cena: Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 11 horas y 13 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinmurat
|