Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 84,26g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Karnıyarık, Kayısı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Trileçe, Izgara Tavuk, Izgara Köfte, Kepekli Ekmek. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aynimarzi
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