Diario de pat g, 01 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2012
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2012:
825 kcal Grasa: 26,67g | Prot: 36,76g | Carbh: 115,60g.   Desayuno: ritz crackers, apple, Sliced American Cheese, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: mandarin oranges, raisin bread. Cena: little ceasers pepperoni pizza, salad, broccoli. Pasa Bocas / Otros: lucerne light string cheese, diet coke. más...
1986 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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