Diario de TimToon, 16 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:
2396 kcal Grasa: 94,50g | Prot: 125,64g | Carbh: 240,21g.   Desayuno: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gutes Land Gouda, Marmelade, Milfina Butter, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: BioBio Bergkäse, Honig, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Gin Tonic, Kalbsschnitzel, Feigen, Gemischter Salat mit Dressing, Pfifferlinge, Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
2354 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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