Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 133,25g | Carbh: 224,88g.
Desayuno: Рот Фронт Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Плов со Свининой, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Cena: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana_nas_22
|