Diario de burcubeslen, 17 jul. 17

Günaydın ☀️ bu sabah keto kahvaltımda oopsie ekmekleri ile yaptığım dayanamayıp bir ısırık aldığım jambonlu tost ve mini kaçamak fıstık ezmeli şekersiz ahududu reçelli oopsie ekmeği 😋

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
1212 kcal Grasa: 80,98g | Prot: 90,71g | Carbh: 36,63g.   Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Karper Yarım Yağlı Dilimli Peynir, Namet Jambon, Oopsie. Almuerzo: Pınar Labne, Keto Protein Waffle. Cena: Pınar Krema, Pişmiş Kabak, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Quest Mint Chocolate Chunk. más...
1443 kcal Ejercicio: Marissa mcgrath back - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

41 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 30
Comentarios 
valla şu yediklerinizi kıskanacak çok insan var :D maşallah iyi götürüyorsunuz, afiyet olsun :D :D 
17 jul. 17 por el miembro: nucromer
😄😂teşekkür ederim nucromer iyi götürüyorum ve iyi çalışıyorum 👍🏻💪🏻ketoyu bu yüzden sevdim bırakamıyorum 😊çok güzel yiyorsun üstelik zayıflıyorsun yağ yakıyorsun,üstünede ağırlık ile hitt yaptın mı oh mis 😋 
17 jul. 17 por el miembro: burcubeslen
burda gordukten sonra netten bakayım bi dedim su oopsi ekmek neymiş diye muhtesem birseymiş sayenizde ögrenmiş oldun en kısa zamanda illaki denemem lazım bu arada size afiyet olsun 
17 jul. 17 por el miembro: emelimsi
emelimsi 😊teşekkür ederim mutlaka deneyin derim 👍🏻 
17 jul. 17 por el miembro: burcubeslen
ben bu ekmekleri neden turturamıyorum hep yapışıyor yada yumurta gibi oluyor un koymuyorsınız değil mi  
17 jul. 17 por el miembro: muses00!
kıvamı ve tadı nasıl oluyor? bi ara deniycem de vakit gömmeye korkuyorum :) 
17 jul. 17 por el miembro: nucromer
Tadı biraz omlet gibi kıvamı omlet ile pancake arası bir şey nucromer 😊 
17 jul. 17 por el miembro: burcubeslen
Un koymuyorum fakat krem tartar koydum 1 çay kaşığı yumurta beyazını sertleştiriyor.kaskatı olana kadar çırpmak gerek yumurta beyazlarını. 
17 jul. 17 por el miembro: burcubeslen
teşekkürler deneyeceğim :)  
17 jul. 17 por el miembro: muses00!
deniyeyim dedim oopsie ekmek yapımına başladım😊 
17 jul. 17 por el miembro: abartach
fırında şu an. biraz şekilsiz oldular ama hayırlısı. 
17 jul. 17 por el miembro: abartach
@abartach resim at görelim ya. Bende deniyecem tee haftasonuna 
17 jul. 17 por el miembro: nucromer
4 yumurta 107 gram peynirle 617 kalori 
17 jul. 17 por el miembro: abartach
bundan pizzada olur ha 
17 jul. 17 por el miembro: emelimsi
çekicektim açtım fırını ama hem şekil hem ışık uygun değil çıksın fırından hemen geliyor. 
17 jul. 17 por el miembro: abartach
çok şey yapıyorlar ya. ilginç, tadı oturuyormu bilmiyorum. belkide ekmekten güzel gidecek kombinasyonlar yakalanabilir. 
17 jul. 17 por el miembro: nucromer
baktım tariflere 150 derecede yavaş pişirin demişler. bekliyoruz😀 
17 jul. 17 por el miembro: abartach
ne kadar taze kalıyormuş? kaç günlük yapılmalı 1 kerede ? 
17 jul. 17 por el miembro: nucromer
o ısırık çok şirin :) ne zaman fotoğraf koyayım desem unutup yedikten sonra aklıma geliyor 
17 jul. 17 por el miembro: makarnayikes
bir fırın tepsisinde o resimdeki 4 tane çıkıyor önce bi yap tadına bak ekmek gibi değil. krep gibi. 
17 jul. 17 por el miembro: abartach

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de burcubeslen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.