Diario de begümçiğdem, 17 jul. 17

Perfil de begümçiğdem | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:

927 kcal

Grasa: 34,56g | Prot: 66,04g | Carbh: 91,16g. Desayuno: Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Kepekli Light Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Mis Doğal Yoğurt, Sirke (Elma Şarabı). más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

aciktigimda sodali bol yoğurtlu ayranimi icince uzun süre tok tutuyor

17 jul. 17 por el miembro: begümçiğdem

denemek isterim.nasıl yapılıyor,bir şişe sodaya kaç kaşık yoğurt koyuyorsun ?

17 jul. 17 por el miembro: MertKocakaplan

Dolu dolu 4 -5 kaşık kadar yogurta yavaş yavaş sodayi ekleyerek karıştırıyorum canim cekerse bazen limon da ekliyorum harika bir tadı oluyor uzun sure de tok tutuyor. Azıcık kg alsam hemen buna basvururum ve kiloların da daha çabuk gidiyor mideye de iyi geliyor

17 jul. 17 por el miembro: begümçiğdem

Soda dediğim gerçekte maden suyu . Mineralleri de vucudumuza almış oluyoruz böylelikle

17 jul. 17 por el miembro: begümçiğdem


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de begümçiğdem

Ver la Historia Completa

Diario de begümçiğdem, 17 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de begümçiğdem