Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2455 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 175,53g | Carbh: 297,21g.
Desayuno: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose. Cena: Vianeza Vianeza Maionese Insento de Gluten, Bife de Peru Grelhado, Continente Salada Gourmet, Coca-Cola Coca-Cola Zero Açucar, Protein Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Fumadinho Peru Peito Fatiado Finissimo, Alfa Alfa Batata Doce Cubos, Valeverde Vale Verde Agulha Arroz Estra Longo, Mel, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milbona Queijo Fresco Batido, Maçã, Panquecas. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 46 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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