Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 198,51g | Carbh: 250,90g.
Desayuno: Arepa de Choclo, Hígado, Alpina Queso Doble Crema. Almuerzo: Apio, Pepino (con Cáscara), Remolacha, Zanahoria, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Coco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa (Cuerpo y Cáscara). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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