Diario de victoriaegypt, 19 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017

140,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 67,6 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:

1414 kcal

Grasa: 119,55g | Prot: 67,23g | Carbh: 15,73g. Desayuno: Crystal Light White Peach Tea, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Radish, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Boiled Egg. Cena: Chicken Thigh, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. más...

3463 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent

21 jul. 17 por el miembro: ClassicRocker


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