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20 jul. 17
Diario de dilaratamer45, 20 jul. 17
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, 20 julio 2017:
1604 kcal
Grasa: 96,65g | Prot: 68,07g | Carbh: 138,88g.
Desayuno:
Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Domatesler, Migros Ezine Peyniri.
Almuerzo:
Beyaz Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri.
Cena:
Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Kabak Çekirdeği, Dondurma, Çikolatalı Gofret, Armut, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Yeşil Çay, Sütaş Kakaolu Süt.
más...
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Comentarios
onunla nasil doyuyorsunuz ??
20 jul. 17 por el miembro:
asli18112000
nalet olsun bu nasıl bir beslenme şekli
20 jul. 17 por el miembro:
siskoemre
bu da nedir boyle...
20 jul. 17 por el miembro:
buglemeymen
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