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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 137,97g | Prot: 71,46g | Carbh: 85,40g.
Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Beterrabas, Cenouras, Alface Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vigor Manteiga Extra com Sal, Label Rouge Ovo Caipira, Ovo. Cena: Mandioca Cozida, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Superbom Melado de Cana, Morangos, Tirolez Creme de Leite Fresco, Gengibre, Suco de Limão, Carambola, Couve Manteiga Crua. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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