Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 122,60g | Prot: 144,90g | Carbh: 217,16g.
Desayuno: Good Food Финики, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк, Horeca Select Арахис Жареный, Now Omega-3, Ирга, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Морковь, Ren Milk Сулугуни, Табрис Хлеб Европейский Бездрожжевой с Отрубями Подовый Постный, Кальмар Отварной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Кофе Эспрессо, Kapuziner Пиво Светлое Нефильтрованное, President Сыр Brie, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Ren Milk Сулугуни, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Horeca Select Арахис Жареный, Лакт Творог 2%, Альпина Сидр Шампань Asti. Pasa Bocas / Otros: Чай, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Step - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|