Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 40,52g | Carbh: 182,21g.
Desayuno: Wurzener Bio Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Südzucker Zucker, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: Vitasia Mango Soße, Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Pasa Bocas / Otros: Fritz Kola. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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